By Yana Borohta

0

Палсинг

Тело дает нам право быть живыми. Физическое тело – это одно из самых удивительных творений на Земле. Благодаря которому, мы можем: ощущать жизнь, переживать любовь, испытывать радость и др.

Наше Тело – это кристаллизированная субстанция Души. Душа и Тело – единое целое. Все что происходит в нашей душе, отображается в нашем теле. Каждая частичка, клетка, мускул, связка, кость хранят в себе информацию. Поэтому тело – это книга, которую мы должны научиться читать. Это даст нам возможность понимать, что происходит в нашей Душе, и какие послания она нам отправляет.

Болезни, напряжение, дискомфорт – говорят о том, что человек игнорирует свое тело, потерял связь с ним и считаем его чем – то неважным. Телесная психотерапия помогает человеку СЛЫШАТЬ свое Тело, для того чтобы оно было здоровым и способствует решению психологических проблем и трудностей.

В любом возрасте телесный контакт – это колоссальный источник жизненных сил. Если просто прикоснуться к руке человека, то происходит расслабление и нормализация сердцебиения и давления. Даже легкое прикосновение к телу вызывает чувство безопасности, увеличивается синтез гормона окситоцина (гормон счастья и любви), что вызывает чувство удовлетворения, снижает уровень тревоги и страха, повышает чувство спокойствия и доверия. Соответственно в организме активизируется выработка гормонов серотонина и дофамина, которые отвечают за прилив сил, уверенности в себе, радость и эйфорию. Если мозг испытывает недостаток серотонина, то человек будет: тревожным, рассеянным, с плохим настроением, упадком сил, отсутствием интереса к противоположному полу, низкими аналитическими, мыслительными способностями, навязчивыми мыслями. Именно нехватка тактильного ощущения может вызвать депрессию и тревогу. Поэтому используя в психотерапии не только разговор но и телесные практики психотерапевт поправляет «внутреннюю химию» клиента и способствует выработке телом природного антидеприсанта (серотонина, допамина, эндорфинов).

Холистический пульсационный массаж (Палсинг) – это метод телесно-ориентированной психотерапии, который воздействует не только на физическое тело, но и психическое состояние клиента Палсинг – универсальное средство для быстрого и качественного расслабления, гармонизации и исцеления. Холистический массаж является хорошим диагностическим методом мышечных зажимов (блоков), связанных с перенесенными психологическими травмами.

Создатель Холистического пульсационного массажа, Тови Браунинг: «Говоря о наших блоках, неудачах и провалах, нужно помнить следующее: золото находят в осадках на дне реки, алмазы — в простой липкой глине, жемчужины — в поврежденных раковинах, а корни цветка лотоса — этого прекрасного символа жизни — растут в грязи. В наших блоках спрятан ключ к самому глубокому исцелению. Никогда не подходите к блокам без любви и уважения»
В палсинге человеческий организм воспринимается как целостная система. А принцип работы в том, чтобы нормализовать связи, которые были нарушены в организме, а не просто избавить человека от симптомов заболевания. При работе со всем телом клиента, холистический массаж исключает возможность появления дисбаланса между системами организма.

Холистический подход к оздоровлению основан на двух основных принципах жизни: ритма и воды. Там, где есть жизнь – есть вода и движение. Известно, что человеческий организм (как и поверхность Земли) на 60-80% состоит из воды. Вода – это тайна зарождения жизни. Еще до своего рождения младенец знает, что жизнь – это движение. Ритм палсинга проникает до самых глубин, оздоравливая наше тело и душу. Именно вода – одно из самых мягких веществ – размывает твердые скалы. Так, во время сеанса холистического массажа, растворяются наши физические и душевные преграды.

Большинство систем оздоровления используют методы воздействия, связанные, в той или иной степени, с болью – физической или душевной. Холистический массаж – путь оздоровления через положительные эмоции, вместо боли и страданий. Наша нервная система реагирует более эффективно на наслаждение, чем на боль. Палсинг – это новый язык, незнакомый нашему образу мышления и моделям поведения, выросшим из страданий, и, зачастую, толкающим нас к неосознанным поискам боли.

Холистический массаж приводит к устойчивому улучшению здоровья именно благодаря мягкости. Закон природы гласит: “Там, где существует силовое воздействие – всегда есть противодействие”. И мы преуспели в силовом подходе к решению наших проблем, даже когда это истощает наши силы и не приводит к желаемым результатам. В отличие от этого, мягкий подход, как спокойная вода, “обтекает” конфликты, и мы добиваемся желаемого – без силовых усилий.

Показания для применения холистического пульсационного массажа:

  • нормализация работы нервной и сердечно-сосудистой системы (эффективен при реабилитации больных после инфаркта и инсульта)
  • лечение проблем опорно – двигательного аппарата, исцеление позвоночника
  • головные боли разного происхождения
  • гормональные нарушениях и бесплодие
  • подготовка беременных женщин к родам
  • отечность
  • снижение тонуса патологически напряженных мышц, уменьшение боли и скованности движения (палсинг дает глубокое расслабление)
  • нарушение сна, хроническая усталость, эмоциональное выгорание
  • улучшение координации и повышение работоспособности
  • активизация иммунной системы
  • нормализация кровообращения и выведение внутриклеточных шлаков
  • возвращение суставам и тканям гибкости, эластичности, подвижности, улучшение работоспособности связок и сухожилий за счет
  • активизации кровообращения в области суставов (особенно, показан пожилым людям)
  • облегчение проблем переходного возраста (например, подростковый возраст)
  • боли во время менструального цикла
  • облегчение возрастных явлений (например, период климакса) и замедление процесса старения
  • работа с детьми (от 5-ти лет), при гиперактивности, неврозах, дислексии, при ДЦП, аутизме
  • психосоматические расстройства
  • достижения душевного равновесия и укрепления нервной системы
  • посттравматические стрессовые состояния (например, жертвы психологического, физического и сексуального насилия)
  • эмоциональные расстройства, состояние страха, тревоги
  • панические атаки, депрессия
  • коррекция веса и фигуры

Ведущий сеанс палсинга легко покачивает пациента в ритме, близком к частоте сердечных сокращений младенца в утробе матери: 120 – 160 раз в минуту. При этом происходит глубокое расслабление нервной системы – похоже на то, как ребенок успокаивается при укачивании. Возникает ощущения надежности, защищенности и тепла, которые способствуют глубокому оздоровительному процессу. Каждый, кто хоть раз соприкасается с холистическим массажем, переживает необычные ощущения и чувства: «Я словно лежала на поверхности воды, а волны меня легонечко покачивали со стороны в сторону…», «Я почувствовал себя невесомым…», «За всю свою жизнь я не чувствовала таких прикосновений, которые пробирают и импульсами разносятся по всему телу…»…

Рекомендуемое количество занятий должно быть не меньше 8-10, частота выполнения 1-2 раза в неделю. Продолжительность сеанса 35- 50 минут. Сеанс палсинга может длиться и от 10 минут (при тромбозе или при сложных заболеваниях опорно-двигательной системы, при реабилитации после инсульта, инфаркта) и до 60-120 минут (если это психотерапевтическая работа)

Противопоказания для палсинга:

  • перелом или поврежденный сустав (не менее 3 месяцев после происшествия)
  • повреждение кожного покрова
  • кровотечения (кроме менструального цикла)
  • острый инфекционный процесс
  • злокачественные новообразования
  • тромбофлебит и варикозное расширение вен (во время палсинга эта зона не задействуется, а применяются методы непрямого массажа)
  • заболевание сердца, диабет (требуется согласование и контроль лечащего врача)

По своей природе, каждый человек настроен на то, чтобы получать наслаждение. И даже при жизни думает о том, как бы ему попасть в рай, чтобы и там испытывать наслаждения. Боль. Мы всегда пытаемся избавиться от нее, стараемся ее избегать. Появившаяся боль и страдания говорят о том, что мы не делаем то, что на самом деле желаем. Боль – это сигнал тела о том, что что-то пошло не так в теле и душе. Что делает человек, испытывая боль? Он борется с ней, принимая какое – то лекарство, игнорирует, переключая внимание на какую-то работу, напрягается, чтобы ее погасить. Но там где болит, уже существует напряжение, а пытаясь бороться, вы это напряжение усиливаете, позволяя развиваться болезни.

Также и со страданиями души. Пытаясь избежать душевной боли человек напрягает ум и энергию. А эта боль в душе становится все больше и сильнее, и вырвавшись наружу проявляет себя в виде неприятных и болезненных для вас ситуаций.

Борьба и напряжение – это не тот инструмент, благодаря которым вы можете справиться с болью, какой бы она не была – физической или душевной. С болью может справиться только – расслабление и принятие. С какими бы сложностями вы не столкнулись – будьте как вода: гибкими, мягкими, расслабленными!